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    廚師如何減少被油煙傷害
    錄入時(shí)間:2018/3/18     『返回』  
    廚師差不多有這樣的感觸,中式餐飲在制作過程中,可以說每道炒菜都會(huì)用到油,特別是動(dòng)物油脂,他的沸點(diǎn)較低,往往鍋燒熱了就會(huì)油花四濺,蹦的到處都是,如果不注意,手很容易被油花濺到燙傷。相對(duì)來說,植物油的沸點(diǎn)較高,即使鍋溫度燒的高,那么油也只會(huì)冒青煙,而不會(huì)油煙四濺。油冒青煙我們稱他為發(fā)煙點(diǎn)。也就是油到了從液體油到汽化油的臨界點(diǎn)了。

    高溫產(chǎn)生的油煙,首先會(huì)刺激眼睛和上呼吸道系統(tǒng)。在高油煙的環(huán)境下呆的太長(zhǎng),廚師們會(huì)感覺眼睛干澀易流眼淚,喉嚨腫痛,有異物感。嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致頭痛和呼吸不暢等癥狀。油煙中的芳香烴等化合物是致癌物,嚴(yán)重影響人們的身體健康。

    因此,為了保護(hù)我們的身體,減少對(duì)人體的危害,我們應(yīng)該注意以下幾點(diǎn):
    1、炒菜時(shí)應(yīng)先把鍋加熱,再放油翻炒菜,快速出鍋。
    2、油盡量買精煉油。精煉油的沸點(diǎn)高,在高溫下不易發(fā)生變化,同時(shí)味道也純正,口感佳;
    3、廚房環(huán)境通風(fēng)順暢。菜品加工過程中產(chǎn)生的油煙散布廚房,如果通風(fēng)情況較好,可以快速排出油煙滯留廚房的時(shí)間,減少空氣污染,使得油煙中的有害氣體對(duì)人的危害性降到最低限度。
    4、廚師要自我保護(hù)。燒菜的時(shí)候,如果不是一直必須在灶臺(tái)前看著鍋,可以到其他環(huán)境下呼吸新鮮空氣。